Trei lecții pe care le-am învățat de la pacienți

Este imposibil pentru o persoană care lucrează cu oameni suferinzi să nu învețe câteva lecții de viață de la aceștia. Dacă nu începi să te gândești la viața ta după ce ai terminat ziua, înseamnă că nu ești făcut pentru meseria respectivă (medic, asistent medical, fizioterapeut, psihiatru etc.). Știu, nu sună prea bine, poate mulți… Continuă să citești Trei lecții pe care le-am învățat de la pacienți

Traseul 2

Norii se strângeau deasupra unui oraș industrial otrăvit de gaze. Dădea să plouă. Era iarnă, era primăvară? Nimeni nu știa. De fapt, nu mai știa nimeni de vreo cinci ani încoace. Iarna mergeai la ștrand, iar primăvara făceai pârtie în fața scării. Clima se întorsese cu fundu-n sus, totul era pe invers. Ce bine că… Continuă să citești Traseul 2

10 exerciții de stretching pentru cei condamnați să stea pe scaun

„Ah, ce mă doare spatele/gâtul!” De câte ori o spui pe săptămână? Dar pe zi? Răspunde sincer! Suntem sedentari, ultimele studii ne arată că antrenamentele pe care le facem la sală sunt (aproape) egale cu 0. Degeaba facem sport o oră, maxim două pe zi, dacă restul timpului ni-l petrecem așezați. Nu ar trebui să… Continuă să citești 10 exerciții de stretching pentru cei condamnați să stea pe scaun